本来の私で、生きていく。
自分を縛っていた“トラワレ”を手放して、
今この瞬間を、自分らしく。

― freeM freeL ®︎ ―

「私は私でいい」と思える日々のために。freeM freeLがあなたとともに。

freeM freeL®︎ のサイトへようこそ。

この場所は、生きづらさを感じている方、
「本当の自分で生きたい」と願う方のための、
やさしい“心の居場所”です。

freeM freeL®︎ は、
free Mind(自由な心) × free Life(自由な人生) を理念に、
自分の価値に気づき、自尊心や自己肯定感を育みながら、
“ 自分らしい生き方 ”を一緒にデザインしていきます。

「ありのままの自分って、なんだろう?」
「私はどう在りたいの?」
そんな問いが心をよぎるとき、
それは“変わりたい”という優しいサインかもしれません。

過去にも未来にも縛られず、
“今この瞬間”を、自分自身として生きる。
そんなフリーな生き方を、あなたとともに。


freeM freeL®︎ では、

・自分らしい生き方を見つける ライフコーチング
・心と体の調和をはかる こころのヨガ(心理学×ヨガ)

を通して、あなたが「私は私でいい」と思える人生を全力でサポートします。

心からの笑顔で、生きていくために。
ここから、一緒にはじめてみませんか?

freeM freeL®︎
代表 田所麻里子

※『 freeM freeL 』 は freeM freeL が商標登録しています。