「自分を生きる」って、どういうことだろう。

気づけばいつも、誰かの期待や常識の中で動いていた。いい人でいようとして、本音をしまいこんでいた。それでも、どこかで小さく「このままでいいのかな」と感じていた。

私自身、そんな違和感を抱えながら生きてきました。

20代の頃、思いがけず体を壊し、人生が立ち止まったとき。「生きるとは何か」「自由に生きるとはどういうことか」を、あらためて見つめ直す時間が訪れました。

その経験をきっかけに、心理学・NLP・ヨガなどを学び、人の心が“解放されていく瞬間”に立ち会うことが、私の人生そのものになっていきました。

私がこの freeM freeL®︎ を立ち上げたのは、「誰もが“自分の感覚”で生きていい」ということを伝えたかったからです。他人の正解に合わせるのではなく、自分の心のコンパスに従って生きていくこと。

それが、本当の自由だと思うから。

「私は私でいい」と思える日々のために。freeM freeLがあなたとともに。

あらためて、freeM freeL®︎ のサイトへようこそ。

この場所は、生きづらさを感じている方、「本当の自分で生きたい」と願う方のための、やさしい“心の居場所”です。

freeM freeL®︎ は、free Mind（自由な心） × free Life（自由な人生） を理念に、自分の価値に気づき、自尊心や自己肯定感を育みながら、“ 自分らしい生き方 ”を一緒にデザインしていきます。

「ありのままの自分って、なんだろう？」「私はどう在りたいの？」そんな問いが心をよぎるとき、それは“変わりたい”という優しいサインかもしれません。

過去にも未来にも縛られず、“今この瞬間”を、自分自身として生きる。そんなフリーな生き方を、あなたとともに。


freeM freeL®︎ では、

・自分らしい生き方を見つける ライフコーチング
・心と体の調和をはかる こころのヨガ（心理学×ヨガ）

を通して、あなたが「私は私でいい」と思える人生を全力でサポートします。

心からの笑顔で、生きていくために。ここから、一緒にはじめてみませんか？

freeM freeL®︎
代表　田所麻里子

※『 freeM freeL 』 は freeM freeL が商標登録しています。